Niebla Mental

Niebla Mental

Un nuevo año, un nuevo ritmo: Cómo solté el “freno de mano” de la niebla mental Mi fin de año fue justo lo que necesitaba: tranquilo, rodeado de familia y amigos. En ese modo “relax”, sentí que el tiempo en casa me hacía mucho bien. Sin...
Coaching 2026

Coaching 2026

Empecemos el ejercicio que dejé para el cierre del año pasado en el blog del ciclo de 7 pasos para cerrar el año. Cuando fuiste diagnosticado, ¿tuviste una cita médica que te informó sobre lo que te estaba sucediendo? ¿Te explicaron, y entendiste? ¿Te medicaron y...
7 pasos para cerrar el año

7 pasos para cerrar el año

Y no solo el año: también el primer cuarto del siglo XXI va corriendo a una velocidad absurda. Sí, ya tan rápido estamos a unos días de que termine diciembre. Entre citas médicas, brotes, correos sin responder, fiestas a las que no fuimos y otras a las que fuimos con...
Medicina Milenaria

Medicina Milenaria

La medicina tradicional de Oriente nos ofrece un buen punto de partida para la vida que queremos tener para mantenernos saludables y con energía, aún si tenemos esclerosis múltiple (EM). La medicina tradicional hindú, o Aryuveda, trata la EM no como una condición...
Día de la EM

Día de la EM

Mayo fue designado el Mes de las Enfermedades Raras, y culmina el 30 con el Día de la EM. La fecha fue definida por el International Múltiple Sclerosis Federation, como el día, y el mes, para visibilizar la condición y socializar lo que significa tenerla. Es un...
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