by Administrador | Feb 3, 2025 | SALUD
No, no es el fin. Acabas de salir de la oficina del doctor, y te sentaste a buscar qué era Esclerosis Múltiple y cómo curarte. Es la reacción esperada, me da curiosidad saber, qué encontraste después recibir tu diagnóstico de EM. En mi caso, yo recuerdo de manera muy...
by Administrador | Ene 17, 2025 | Uncategorized
Espero hayas descansado y vuelvas a la rutina enérgico y con una muy buena disposición para que este año sea excelente. Te comparto este primer blog del año, sobre mis propósitos del año, porque hace parte del contenido que quiero compartir contigo para que vivamos...
by Administrador | Dic 18, 2024 | Celebraciones
¿Sufres las celebraciones de fin de año porque no quieres quedar mal, no llegar, o porque lo consideras mucho trabajo? Con estos consejos espero que no te parezca una época abrumadora. Pero sí te recomiendo no tratar de estar en todo, porque simplemente no se puede;...
by Administrador | Nov 6, 2024 | Uncategorized
La vitamina D es clave para mantener la Esclerosis Múltiple controlada, pues la vitamina D tiene importantes propiedades imunomoduladoras que protegen contra el daño neuronal. Si uno mantiene buenos niveles, la vitamina D puede reducir el número y nivel de ataques de...
by Administrador | Oct 17, 2024 | Uncategorized
Nos pueden funcionar muchas, por eso debemos acoplarnos a lo que nuestro cuerpo nos pide. Si desayunamos con fritos o harinas, podemos variarlos a frutas o verduras, con alguna harina cocinada o horneada: como un omelette de verduras o una avena entera saborizada con...
